「尿失禁講習会」を開きました。
30 代の女性の約3 割、40 代の女性の約半数の方が経験しています。
出産の後や、太ったことがきっかけになって、または加齢で…一番の原因は、
骨盤底筋が弱くなったことが原因です。
骨盤底筋は、尿意をがまんすることを強くする筋肉です。
開いたり、閉めたりを繰り返すことで筋力をアップすることができます。
はみがきと同じように習慣にして続けてみてください。
やり方は簡単で、4 タイプの方法があります。
1〜3 ヶ月で効果がでてきます。ご自分にあったものを、テレビを見ながら、新聞を読みながら、ちょっとした時間を使って行ってみましょう。
生理用品と同じと思っておられる方が多いのですが、肌触りも素材も全く異なります。
血液と尿では、臭いも違いますから、消臭も違うものを使っています。
尿モレでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
に戻る